正念是意识或意识到某物的质量或状态,近年来它已成为西方心理学的最前沿,因为心理健康已成为谈话的重要话题。

我们很高兴收到人的技能(SFP)和NHS委托在纽卡斯尔制作有关他们的“正念减轻压力”课程的短片。该视频将由位于Jesmond的SFP与当地的诺森伯兰州泰恩与威尔郡NHS基金会信托基金共同合作创建,旨在揭示12周课程的设计目标。该课程旨在使个人更好地掌握应对困难的情绪或情况的技能。

这部电影的制作将跟进4个人,以探索他们的进步如何从其试播版“生命真心”塑造了这门课程,以及他们的经历如何不仅丰富了他们的生活,而且但是周围的人也一样。

这部电影将于2月初上映,因此在此之前,您可以回顾我们制作的第一部电影。参见下面的电影。